Bireysel psikoterapi, kişinin kendi iç dünyasını güvenli, yargısız ve profesyonel bir ortamda keşfetme sürecidir. Seanslarımızda Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi gibi kanıta dayalı ekoller kullanılmaktadır.
Hangi Konularda Yardımcı Olur?
- Sürekli endişe, kaygı ve panik atak belirtileri
- Tükenmişlik, motivasyon kaybı ve kronik yorgunluk
- Kendini ifade etmekte ve hayır demekte zorlanma
- Öz saygı ve yetersizlik inançları
